Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 67,74g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almoço: Clementines . Jantar: Tostitos Medium Salsa, Green Sweet Pepper, Yucatan Guacamole, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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