el otro mes llego a los 90 si o si 😝, algúna rutina de baja intensidad para hacer en casa que recomienden???
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92,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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