Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 63,97g | Prot: 97,68g | Carbs : 106,64g.
Almoço: Cooked Clams, Fried Shrimp, Bamboe Saus Asam Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ikan Goreng, Nasi Putih. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Outros: on Gold Standard 100% Plant-Based Protein, Puro Protein Water Lemon Lime, Cheese Sweet Rolls . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebiyyy
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