Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 74,20g | Prot: 112,50g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Almoço: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Картофельное Пюре, Морковь, Капуста. Jantar: Голден Яблоко , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Капуста, Пирог с сайрой. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missismassha
|