Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 56,74g | Carbs : 76,80g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Maydanoz, Tat Doğranmış Domates, Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri, Yumurta, Yeşil Zeytin. Almoço: Çaykur Yeşil Çay , Muz, Fındık, Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Jantar: Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Su (Şişede), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kızılay Soda. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmettsn34
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