Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 61,39g | Carbs : 230,48g.
Pequeno Almoço: Ашан Пончик с Вишней, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Valesto Штрудель Вишня, Ферма Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (без Жира), Сильпо Банан. Almoço: Ананас, Yarych Крекер Нежный, Сыр, Гороховый Суп, Орешки со Сгущенкой. Jantar: Халва, Фундук Сушеный, Ананас, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Pepsi Пепси Обычная, Сушеный Кокос, Фасоль Стручковая, Курага, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хек Запеченный, Yarych Крекер Нежный , Шампиньоны Тушеные, Novus Перепелиные Яйца. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia230387
|