Jornal de Bernard.Sg, 25 abr 21

4th day of Extended Fasting.
Compared to my previous 2 EFs, I could exercise at a higher intensity: Walked up & down a 32 storey building twice.

74,2 kg Perdidos até agora: 17,8 kg . Ainda faltam: 6,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 abril 2021:

2379 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,5 kg por Semana

Comentários

Nice work. Let's go!

24 abr 21 por membro: jimmiepop

Thanks everyone! Let's go!

24 abr 21 por membro: Bernard.Sg


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