Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 72,62g | Carbs : 89,74g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Азу из Свинины!. Jantar: Бургер Кинг Молочный Шейк , Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Маринованные Грузди со Сметаной и Луком, Benature Сок Манго Прямого Отжима. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Tomando Banho - 40 minutos, Sexo - 20 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasinold
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