|
64,35 и 37 дней до лета- поехали 💃🏻
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 63,11g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Малиновое, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Россоя Тофу Паприка. Snacks/Outros: Delight Финики Королевские . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliGolubeva1991
|