Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 70,66g | Prot: 90,20g | Carbs : 238,15g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Almoço: Рогачевский МКК Сметана 20%, Пекинская Капуста, Heinz Горошек Нежный, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Минская Марка Сметана 20%, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Огурецы Сладкого Рассола, Пекинская Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Чай, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Караван Финики, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Евроопт Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mia-vita
|