|
Es geht ja mal wieder nichts! 😬
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 43,23g | Prot: 53,29g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Spargel. Jantar: Radieschensalat, Rhabarber, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Nur nicht unterkriegen lassen. 😉
25 abr 21 por membro: schokosuchti
|
Gib mir noch zwei Tage, dann hol ich dich ein😂😂😂😜😜😜
25 abr 21 por membro: Jan1977!
|
Jan1977 na, na,na 🙈 nicht überheblich werden!
25 abr 21 por membro: Gaenseliese
|
Guten Morgen 😃, ich finde es toll, du hast 2 Kilo in einem Monat abgenommen. 7000kcal einsparen ist 1Kilo Abnahme. Ich sehe einen Stillstand immer als Festigung 👍😀❣
26 abr 21 por membro: afiedler1
|
afiedler1 danke für deine aufmunternden Worte, aber in den letzten Tagen ist es echt zum verzweifeln! 🤪
26 abr 21 por membro: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaenseliese
|