Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 118,59g | Carbs : 131,37g.
Pequeno Almoço: Ремит Балык Дарницкий. Almoço: Картошка Печеная, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирятин Король Сыров, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Лук, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тилапия, Оливковое Масло, Белая Мука, Гречка Отварная. Jantar: Лето Близко Творог 5%, Оливковое Масло, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Konti Супер Контик с Кокосом, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|