Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 128,34g | Prot: 110,02g | Carbs : 21,53g.
Pequeno Almoço: Nuss-Müsli, Natur ohne Zucker, Bulletproof Coffee 1.2. Almoço: Freshona Erbsen, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Nordisch Edelsalami , Hellmann's Real Mayonnaise, Frühlingszwiebeln, Spreewaldrabe Senfgurken, Dulano Delikatess Bacon, Spiegelei, Chaffles. Snacks/Outros: Géramont Weichkäse, Mascarpone-Quark-Creme. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de se7enth1rt3en
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