Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 74,19g | Carbs : 219,40g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Complan Summer Strawberry Flavour Drink, Tesco Value White Pitta, Reduced Fat Cheddar Cheese. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Scone with Fruit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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