Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 93,43g | Carbs : 237,56g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Каждый День Курага , Буше Скон с Морковью и Сыром, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Магнит Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Папа Может Сервелат Финский, Лента Багет Французский, Запеченный Картофель, Жар Мясо Свинина, Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема. Jantar: Кальве Американский Бургер Соус , Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Хурма Вяленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|