Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 58,91g | Prot: 47,93g | Carbs : 75,87g.
Pequeno Almoço: Melk (Halfvol), Weetabix Original, Pindakaas, Melk (Halfvol), Koffie. Almoço: Iglo Bladspinazie met Philadelphia, Olijfolie, Bloemkool, Uien. Jantar: Boter, Pangasiusfilet. Snacks/Outros: Honing, Danone Greek Natuur, Geroosterde Ongezouten Pinda's, Koffie, Melk (Halfvol). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
You're doing great on your weight loss! :)
10 jan 14 por membro: euheide
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10 jan 14 por membro: mackie_purple
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Wouldn't be able to do it without FatSecret! :))
10 jan 14 por membro: doublecheese
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Yeah, Fatsecret really helps. It gives you control over weight loss :)
10 jan 14 por membro: euheide
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Histórico de Peso de doublecheese
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