Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1229 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 90,65g | Carbs : 144,22g.
Pequeno Almoço: 水, 火鸡胸肉（97％脂肪，柠檬胡椒味，烟熏）, 牛奶（1％的脂肪，添加维生素A）, 荷包蛋, 蔬菜沙拉, 全麦烤饼. Almoço: 蘑菇, 炒木耳, 牛肉, 炒莴笋, 杂粮饭. Jantar: 饺子, 洋葱, 青椒, 蕃茄, 土豆（水煮，加盐）, 鱼. Snacks/Outros: 皇帝蕉/苹果蕉, 葡萄. mais...
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