Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 40,18g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Гороховый Суп. Jantar: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кубанский Бекон Вареники с Картошкой и Грибами . Snacks/Outros: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . mais...
|
|
2162 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana petrovs
|