Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 82,50g | Carbs : 151,07g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Sandía, Hacendado Leche Evaporada , Harina Blanca, Filete de Ternera. Jantar: Huevo Escalfado, Calamares Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Barquillos Rellenos Sabor Nata, Sandía, Carrefour Atún Claro al Natural, Dulcesol Pan Sottile Integral, Tomates. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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