Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 65,63g | Prot: 64,86g | Carbs : 92,44g.
Almoço: Continente Chocolate Negro 70%, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vitela Estufada, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Azeitonas Pretas, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Regueifa, Galão. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Panquecas de Trigo Integral, Madalena. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaMarques18111996
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