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inizio da ora... provo a star leggera e da settimana prossima meno porcherie 🙈🤞
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3306 kcal
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Líp: 127,38g | Prot: 115,74g | Carbs : 422,00g.
Pequeno Almoço: Esselunga Banana, Uovo di Cioccolato Extra Fondente con Granella di Nocciole 2021, Tre Marie Colomba Tradizionale, Twix Twix (25g), Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Almoço: Arizona Original Green Tea With Honey, Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Carote, Simmenthal Angus, Baule Volante Piadina di Grano Khorasan Kamut, Milbona Quark Magro. Jantar: Oreo White Choc, Heinz Salsa Curry Mango, Lamb Weston Patatine Fritte, Findus Bastoncini. Snacks/Outros: Grisbì Cioccolato , Fabbri Sciroppo di Latte di Mandorla. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ti tengo compagnia... io ho iniziato da oggi!!😝💪🏻💪🏻🍀💙
25 abr 21 por membro: micina85
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Stamattina ho avuto un attimo di pazzia tra colomba e cioccolato. Ma a pranzo mi sono trattenuta: 🌮 con 🥕, panna acida, simmenthal di angus e spezie. 🍨🍋🍓80g e ho finito il tè. Quadretto di cioccolato puro di 2g giusto x lasciarmi il gusto di cacao in bocca e sono a posto. Ora 😎☀️🌡
25 abr 21 por membro: p*rita
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Histórico de Peso de p*rita
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