Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 73,23g | Carbs : 45,04g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, IKEA Smoked Salmon. Almoço: Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip Original, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Outros: White Table Wine, White Table Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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