Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 22,34g | Prot: 55,22g | Carbs : 89,18g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Roma Malkist Crackers (3). Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Natlab Soy Protein Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gliasiagian
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