Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 19,28g | Carbs : 151,90g.
Pequeno Almoço: Asda Creamy Coleslaw, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Coffee with Milk, Sainsbury's Sliced Mixed Peppers. Almoço: Ginger Puree, Garlic Purée , By Sainsbury's Rice Noodles, Sainsbury's Teriyaki & Ginger Stir Fry Sauce, Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, Sainsbury's Black Bean Stir Fry Sauce, Amoy Dark Soy Sauce, Honey , Coffee with Milk, Sainsbury's Sliced Mixed Peppers. Jantar: Coffee with Milk. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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