Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 33,01g | Prot: 64,06g | Carbs : 253,58g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Груша, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Помидоры, Federici Макароны Отварные, Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Пицца Темпо Шампиньоны с Луком. Jantar: Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Federici Макароны Отварные , Пицца Темпо Шампиньоны с Луком , Евроопт Чиабатта Фоджа, Огурец, Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Финик, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|