Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 71,95g | Carbs : 251,11g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Jantar: Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Snacks/Outros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Sun-Dried Raisins. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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