Day 152: Daily Weight In...(136.8lbs) Down 0.2lbs 😄
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
229 kcal
|
Líp: 5,10g | Prot: 20,56g | Carbs : 25,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Ikea Non Fat Frozen Yogurt. Jantar: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Coffee. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|