Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 277,42g | Carbs : 253,84g.
Pequeno Almoço: Распак Сухое Молоко 26%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Филе Индейки, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Морская Капуста, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле. Snacks/Outros: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|