Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1596 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 52,02g | Carbs : 220,47g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Sadia Margarina Qualy Light, Pão de Batata. Almoço: Perdigão Steak Empanado de Frango, Tio João Arroz Branco, Hortifruti Mini Salada Mista. Jantar: Sufresh Suco de Maracujá, Nutrella Pão Integral com Ômega, Polenguinho Polenguinho Light, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Outros: Cebolitos, Activia Iogurte de Morango Zero, Bala (Dura), Maçãs Gala. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de KarinaDPM
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