Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 11,87g | Prot: 49,57g | Carbs : 73,68g.
Almoço: 쌈무, 정글래미밥, 상추, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 칠리맛. Jantar: 베지밀 담백한 베지밀 에이, 다노 쑥선식. Snacks/Outros: 삶은 병아리콩, 아이브루 헤이즐넛. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, 죽음의 타바타 - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yeoyurim
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