Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
137 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 82 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 99,07g | Prot: 73,32g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Мандарины, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Almoço: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Чай с Молоком, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Морской Окунь, Картофельное Пюре. Jantar: Суши Store Дракон, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|