Jornal de Enthalpyfunction412, 10 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
88,5 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 15,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1464 kcal Líp: 40,03g | Prot: 73,02g | Carbs : 195,25g.   Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Food Lion Diced Pears in Light Syrup, Del Monte Lite Mandarin Oranges in Orange flavored gel, Pillsbury Sausage, Egg and Cheese Toaster Scrambles. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Dole Mandarins in Orange Gel, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. mais...
2155 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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