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體重89.9
體脂31.6
基代1654
內臟15
肌肉58.3
骨3.1
其實應該是90.1 小米不大準 不過量両次都這樣 讓自己爽一下 😅😅😅 昨天只吃兩餐 偷抓了幾把洋芋片吟😅😅😅
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 83,97g | Prot: 146,86g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Almoço: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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