Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 87,91g | Prot: 100,01g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Bonjour Десерт, Куриное Филе, Ашан Яичница Глазунья, Жирные Сливки, Редис. Jantar: Мария Печенье Галетное, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная Баранина. Snacks/Outros: Кириешки Light Сливочный Сыр, Боровково Рулька Бюргерская, Курага, Жареная Картошка, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|