Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 58,73g | Prot: 93,80g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Ясные Зори Колбаса Вареная, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Jantar: Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|