Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 51,14g | Prot: 57,26g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Be First Коллаген. Almoço: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Carlsberg Пиво. Jantar: Оливковое Масло, Индана Чеснок Сушеный, Черный Перец, Соль, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Restoria Купаты "Московские". Snacks/Outros: Чудесный Край Золотые Завитки, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|