|
💃👌😊😊😊😊😊
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 75,69g | Prot: 144,23g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Коэнзим Q10, Ultimate Nutrition Омега 3, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Лето Яйцо Куриное С1, Приправыч Ванильный Сахар, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гороховое Пюре. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verasergeevna29051986
|