Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 92,76g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Омлет или Яичница. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|