Jornal de akateri, 26 abr 21

Магия какая-то)) Съеденное на ночь эскимо дало минус 300))но больше рисковать не буду, и так превышала 3 дня на 500-600 ккал.

77,7 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 17,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1586 kcal

Líp: 77,41g | Prot: 91,43g | Carbs : 129,00g.   Pequeno Almoço: Fresh Косичка Копченая, Моя Цена Молоко 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. Jantar: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. mais...