Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 86,32g | Prot: 85,78g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Продукт Витязь 50% Романовский, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almoço: Сметанный Соус, Котлета Куриная, Картошка Печеная. Jantar: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|