Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 103,33g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Клубника, Newa Nutrition Сгущёнка, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Рулет из лаваша со смородиной. Almoço: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|