Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 26,27g | Prot: 64,46g | Carbs : 192,96g.
Pequeno Almoço: Редис, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сыр Гауда, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Almoço: Кулиничи Плюшка с Сахаром. Jantar: Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Пангасиус. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|