Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 130,05g | Carbs : 234,17g.
Pequeno Almoço: Слонимский Мясокомбинат Колбаска Мясная Обеденная, Natura Сыр Сливочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Конфа Зефир Бело-Розовый, Чай. Almoço: Ананас, Куриное Филе с Сыром, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Jantar: Овсяная Каша на Воде, Ананас, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Green Круассан с Сыром, Яблоко Желтое, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|