Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 98,57g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Булочки Кайзеровские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Jantar: Яблонька Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом), Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|