Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 55,90g | Prot: 192,18g | Carbs : 192,05g.
Almoço: Aldi Dinkel-Nudeln, Bio Natives Oliven Öl Extra, Azura Miniromatomaten, Aldi Spitzpaprika, K-Classic Creme Fraiche, Kaufland Prosciutto Cotto, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Jantar: Natural Plus Hydrowhey, Hartgekochtes Ei, Fol Epi Legere, Orto Mio Oliven Grün, in Scheiben, Azura Miniromatomaten, K-Classic Gewürzgurken, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Pema Eiweiss Brot, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Outros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Heidelbeeren, Banane, Edeka Haferflocken. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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