Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3093 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 320,65g | Carbs : 304,59g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста, Шампиньоны, Булгур, Филе Индейки, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Jantar: Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Мистраль Гречка. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|