Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 76,34g | Prot: 85,94g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Морковь по-Корейски, Помидоры, Гурман Кета Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Ашан Морковь по-Корейски, Лосось на Гриле. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SVET*laya
|