Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 25,13g | Prot: 150,89g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, 🥦My Green Cake, Fraises, Framboises, Mûres, (Challenge Viking)Pancake géante. Almoço: Bofrost Haricots Verts , Patate Douce, Prozis Ocean Burger, Oeuf Dur. Jantar: 🍊Dessert smoothie🥭, Bofrost Tagliata Di Tonno, Legumes sautés, Bofrost Haricots Verts . Snacks/Outros: Pomme, Prozis Soy Protein ( Chocolat). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|