Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 78,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 43,71g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Какао (200мл). Almoço: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырок с Какао, Банан. mais...
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761 kcal
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Exercício:
Cardio - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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