Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 76,39g | Prot: 85,57g | Carbs : 364,89g.
Pequeno Almoço: Colussi Zuppalatte, Esselunga Frollini al Mais, Caffè Espresso, Mukki Latte Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Marmellata di Fragole. Almoço: Ananas, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pere, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pane Comune, Cipolle, Kraft Sottilette, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Outros: Carrefour Crackers Salati, Banana. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrankMcWoods
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